Je zit op de bank, half onderuitgezakt, terwijl je baby op je schoot ligt. De televisie staat aan, maar je hebt geen idee wat er speelt. Je focus ligt op het wiegen van je kleintje, die alleen lijkt te slapen als jij op één bil zit. Je vraagt je af: Waarom moet ik altijd deze onmogelijke yogapositie aannemen om mijn baby in slaap te krijgen? En terwijl je daar zit, met een slapend kindje en een slapend been, realiseer je je dat dit misschien wel een van die mysterieuze ouderschapspuzzels is die nooit helemaal opgelost zullen worden.

De kunst van het wiegen

Het is een scenario dat veel moeders zullen herkennen. Je hebt van alles geprobeerd: inbakeren, een rustig muziekje, de perfecte kamertemperatuur. Maar niets werkt zo goed als dat ritmische wiegen terwijl jij zelf in een ongemakkelijke positie zit. Is het een complot van de baby-industrie om ons in beweging te houden? Of is het simpelweg de magie van moederlijke liefde die zijn werk doet?

Het antwoord is misschien wel beide. De waarheid is dat baby’s worden geboren met een ingebouwd verlangen naar nabijheid en beweging. Denk maar eens terug aan de tijd in de baarmoeder. Daar was het nooit stil, en het ritmische schommelen van jouw bewegingen was een constante geruststelling. Geen wonder dat je kleintje nu ook niet anders wil!

Waarom die ene bil?

Maar waarom moet je dan precies op die ene bil zitten? Waarom niet gewoon comfortabel liggen of zitten? Hier zijn een paar theorieën:

• Balans en stabiliteit: Misschien is die halve zittende positie precies wat je nodig hebt om een perfecte balans te creëren. Het is alsof je een menselijke schommelstoel bent.
• De kunst van multitasken: Laten we eerlijk zijn, als moeder ben je een multitasking-expert. Misschien kun je in deze houding nog net iets anders doen, zoals een kopje koffie drinken of een boek lezen (oké, dat laatste is misschien wat optimistisch).
• Baby’s geheime agenda: Het zou zomaar kunnen dat je baby een verborgen agenda heeft: jou in topvorm houden! Je bilspieren krijgen in ieder geval een goede workout.

De wetenschap van wiegen

Er is ook een serieuze kant aan dit verhaal. Onderzoek heeft aangetoond dat wiegen een kalmerend effect heeft op baby’s. Het ritmische schommelen herinnert hen aan de veiligheid van de baarmoeder en helpt hun zenuwstelsel te kalmeren. En ja, dat betekent dat je als ouder soms moet kiezen tussen comfort en een slapende baby.

Daarnaast stimuleert wiegen ook de ontwikkeling van het evenwichtsgevoel van je baby. Dus terwijl jij daar zit te wiegen, ben je eigenlijk bezig met een belangrijk stukje opvoeding. Wie had gedacht dat een slapende baby ook nog eens educatief kon zijn?

Praktische tips voor wiegende ouders

• Tip 1: Probeer verschillende houdingen uit. Misschien is er een comfortabele manier die je nog niet hebt ontdekt. Experimenteer met verschillende kussens en stoelen.
• Tip 2: Zorg voor goede ondersteuning. Een kussen in je rug kan wonderen doen voor je houding en comfort.
• Tip 3: Maak gebruik van muziek of witte ruis. Dit kan het wiegen ondersteunen en je baby sneller laten ontspannen.
• Tip 4: Wissel af met je partner. Als dat mogelijk is, neem dan om de beurt de wiegshift. Je verdient ook wat rust!
• Tip 5: Blijf bewegen. Als je merkt dat je baby stil valt wanneer je stopt met wiegen, probeer dan zachtjes op en neer te bewegen of een andere kleine beweging te maken.

Het is oké om je eigen weg te vinden

Het ouderschap is geen exacte wetenschap. Wat voor de ene ouder werkt, werkt misschien niet voor de andere. En dat is helemaal prima. Er is geen juiste of verkeerde manier om je baby te laten slapen, zolang het veilig en liefdevol is.

Als je merkt dat je baby alleen in slaap valt als jij op één bil zit te wiegen, dan is dat gewoon jullie unieke manier. Omarm het, lach erom, en weet dat je niet alleen bent. Vele moeders voor jou hebben precies hetzelfde meegemaakt en vele moeders na jou zullen dezelfde wieguitdaging aangaan.

Dus, terwijl je daar zit en je baby zachtjes in slaap wiegt, herinner jezelf eraan dat je een geweldige moeder bent. En als je het even niet meer ziet zitten, weet dan dat er altijd een andere moeder is die op precies hetzelfde moment op haar ene bil zit. Je bent in goed gezelschap.